גסטרו וסוכרת -
כששני העולמות נפגשים.
ליווי תזונתי אישי למבוגרים המתמודדים עם סוכרת, מחלות והפרעות במערכת העיכול - הסתכלות רחבה על הגוף, אורח החיים, הטיפול התרופתי והיעדים האישיים.
טיפול שמחבר בין ידע רפואי לחיים עצמם
אני דנה לקס, דיאטנית קלינית בעלת ניסיון רב במערכי גסטרו ואנדוקרינולוגיה בבתי חולים גדולים בארץ.
התמחות מעשית בסוכרת על סוגיה השונים, ובפרט סוכרת מסוג 1, טכנולוגיות סוכרת, משאבות אינסולין וניטור סוכר רציף (CGM).
הגישה שלי משלבת חשיבה קלינית מעמיקה, התאמה אישית ותרגום של מידע רפואי מורכב לתוכנית ברורה, ישימה ומדויקת. במצבים שבהם מערכת העיכול והסוכרת משפיעות זו על זו, נדרשת הסתכלות משולבת - וזהו בדיוק מוקד המומחיות שלי.
דיאטנית קלינית לגסטרו וסוכרת
ליווי מקצועי ומותאם אישית במגוון רחב של מצבים קליניים
סוכרת מסוג 1
איזון סוכר, התאמת צריכת הפחמימות, הדרכה לספירת פחמימות, התאמות לטיפול באינסולין ולפעילות גופנית, והפחתת העומס הניהולי ביום-יום.
סוכרת מסוג 2
בניית תהליך אישי לשיפור מדדי הסוכר, הרגלי האכילה, המשקל והבריאות המטבולית, בהתאם לטיפול הרפואי ולמטרות האישיות.
משאבות אינסולין ו-CGM
עבודה עם דוחות משאבה וניטור סוכר רציף, זיהוי דפוסים ושילוב הטכנולוגיה באופן יעיל ומעשי בחיי היום-יום.
טיפול בזריקות אינסולין
התאמת האכילה וצריכת הפחמימות, תזמון ההזרקה והתאמות במינוני האינסולין בהתאם להנחיות הצוות הרפואי.
מחלות מעי דלקתיות IBD
ליווי במצבי הפוגה והתלקחות, התאמת התזונה לתסמינים, מניעת חסרים תזונתיים והתאמת תוספים בהתאם לצורך ולהנחיות הרפואיות.
תסמונת המעי הרגיש IBS
בירור תזונתי סדור, זיהוי גורמים המחמירים תסמינים, התאמות הדרגתיות ושימוש מושכל בגישות כגון דיאטה דלת FODMAP.
אי ספיקת לבלב אקסוקרינית
התאמת התזונה, הדרכה לשימוש נכון באנזימי לבלב חלופיים וזיהוי ביטויים אפשריים של תת-ספיגה וחסרים תזונתיים.
לאחר ניתוחי לבלב
ליווי תזונתי מורכב הכולל מענה לשינויים בעיכול ובספיגה, שימוש באנזימים לפי הצורך, שינויים במשקל ולעיתים גם סוכרת.
אי סבילות לסוכרים או פחמימות
לקטוז, פרוקטוז וסורביטול — בירור תזונתי, התאמה אישית של הכמויות והרחבה מבוקרת בהתאם לסבילות.
צליאק
ליווי ליישום תזונה נטולת גלוטן, מניעת חשיפה משנית, איתור חסרים תזונתיים ושמירה על תזונה מגוונת ומאוזנת.
דיברטיקולוזיס / דיברטיקוליטיס
התאמת התזונה למצב הקליני ולתסמינים, תוך התייחסות לשלב החריף או לשגרה ולחזרה הדרגתית לתזונה מגוונת.
לאחר ניתוחים במערכת העיכול
ליווי מותאם לסוג הניתוח ולשלב ההחלמה, עם התייחסות לסבילות, כמויות אכילה, עיכול וספיגה, משקל ומניעת חסרים.
רפלוקס
זיהוי טריגרים אישיים והתאמת הרכב ותזמון הארוחות והרגלי האכילה, במטרה להפחית צרבת ותסמינים נלווים.
עצירות / שלשולים
בירור הסיבות האפשריות, התאמת סיבים ונוזלים ודפוסי אכילה, והתייחסות לסבילות ולמצב הרפואי לצורך שיפור סדירות היציאות.
איך נראה התהליך?
שלושה שלבים בדרך לתוכנית תזונה שבאמת עובדת בשבילך
מיפוי קליני
מעבר על אבחנות, תרופות, בדיקות, תסמינים, הרגלי אכילה ודוחות סוכר לפי הצורך.
בניית תוכנית אישית
הגדרת סדרי עדיפויות ובחירת צעדים ברורים, מותאמים ומעשיים.
מעקב והתאמות
בחינת התגובה, שיפור התוכנית והתקדמות בקצב שמתאים לך.
למי השירות מתאים?
למבוגרים המבקשים ליווי מקצועי, מסודר ומעמיק, במיוחד כאשר קיימים:
- תסמינים במערכת העיכול לצד או ללא סוכרת
- קושי באיזון סוכר סביב ארוחות או סביב שינויים באורחות החיים
- הגבלות תזונתיות מרובות או חשש ממזונות
- סיוע לשינויים במשקל עבור עליה או ירידה לפי הצורך
- צורך בהבנה טובה יותר של דוחות CGM ומשאבה
מה חשוב לי בתהליך?
עקרונות שמלווים כל טיפול ותוכנית שאני בונה:
- הבנה מלאה של התמונה הרפואית והאישית
- יעדים מציאותיים ולא "תפריט מושלם" שאי אפשר ליישם
- עבודה בשיתוף עם הצוות הרפואי כשנדרש
- שימוש בנתוני סוכר, דוחות משאבה ו- CGM לצורך התאמה מדויקת
- הפחתת עומס תזונתי וחרדה סביב אוכל, תוך שמירה על בטיחות רפואית
במצבים שבהם מערכת העיכול והסוכרת משפיעות זו על זו, נדרשת הסתכלות משולבת - וזהו בדיוק מוקד המומחיות שלי.דנה לקס - דיאטנית קלינית
שאלות נפוצות
המפגשים מתקיימים בקליניקה פרטית בקריית אונו, וכן ניתן לקיים מפגשים אונליין - לפי מה שנוח ומתאים לך.
בהחלט. ניתן לפנות גם כאשר קיימת אבחנה אחת, וגם במצבים מורכבים שבהם מספר מצבים רפואיים נפגשים - זהו בדיוק מוקד המומחיות שלי.
כן, כשנדרש משתפת או מתעדכנת עם הצוות הרפואי המטפל, ומתאימה את ההמלצות התזונתיות להנחיות הרפואיות הקיימות.
אפשר לפנות בהודעת WhatsApp קצרה עם שם, סיבת הפנייה ודרך מועדפת לחזרה ונקבע יחד פגישת היכרות.
לתיאום פגישה או בירור התאמה
אפשר לפנות בהודעת WhatsApp קצרה עם שם, סיבת הפנייה ודרך מועדפת לחזרה.